Реальный тренинг

Тренировки в спортзале и дома: фитнес, единоборства, лечебная гимнастика

Как привести себя в форму: онлайн-эксперимент на OFP-LFK.SU

фитнес с нуля

Иногда на вопрос, как привести себя в форму, можно услышать пространные рассуждения о годах тренинга и жесткой диете, без которых результата добиться нельзя. А если надо набрать форму за месяц? Если нет тренировочного опыта и знания в диетологии, то что, шансов нет? Шансы есть и…

Все права защищены; 2019 Реальный тренинг