Реальный тренинг

Тренировки в спортзале и дома: фитнес, единоборства, лечебная гимнастика

Правильное БЖУ

как правильно составлять рацион

Сегодня на OFP-LFK.SU поднимаем тему питания: правильное БЖУ в суточном рационе для тех, кто хочет иметь здоровое, сильное и эстетически привлекательное тело. Факт: в деле построения спортивной фигуры с минимальной жировой прослойкой 90%  результатов приходится на коррекцию питания.

Все права защищены; 2019 Реальный тренинг