Реальный тренинг

Тренировки в спортзале и дома: фитнес, единоборства, лечебная гимнастика

Как научиться боксу самостоятельно

изучаем бокс

Сегодня речь пойдет не о банальных тренировках, тематика публикации более узкая: как научиться боксу или другому единоборству самостоятельно. Хотя бы с большего, чуть-чуть! Кого-то привлекает спорт, а кому-то спортивные или прикладные единоборства нужны лишь в контексте самозащиты от хулиганов. Но не все имеют возможность посещать…

Все права защищены; 2019 Реальный тренинг