Реальный тренинг

Тренировки в спортзале и дома: фитнес, единоборства, лечебная гимнастика

Про сайт

Общая информация про сайт OFP-LFK.SU и публикации на нем

Тема сайта и публикаций:

  1. Фитнес-тренинг: методики и направления, анатомия упражнений и влияние тренировок на организм, готовые комплексы для самостоятельной практики, силовой тренинг;
  2. Спортивные единоборства: тренировки, обзоры боев, статьи про единоборцев и тренеров, интервью;
  3. Оздоровительные практики: лечебная физкультура, как тренироваться с проблемами со здоровьем,  упражнения из арсенала стрейчинга и йога;
  4. Онлайн-тренинг и консультации: тренировки с нуля, приобретение спортивной фигуры, занятия при наличии ограничений, развитие конкретных качеств или составление тренировочных программ.

Если у Вас есть вопрос или желание начать тренировки под моим руководством — пишите в комментариях или обратитесь ко мне напрямую через раздел КОНТАКТЫ.

С уважением, Игорь Кабакин

Все права защищены; 2019 Реальный тренинг