Реальный тренинг

Тренировки в спортзале и дома: фитнес, единоборства, лечебная гимнастика

Лечебные свойства элеутерококка

На OFP-LFC.SU открывается рубрика «Фармакология» тема первой публикаци — лечебные свойства элеутерококка. Вас ждет общая информация об этом полезном растении, свойства препаратов на его основе, показания к применению.

Растительные адаптогены

Растительные адаптогены представляют собой группу препаратов, созданных на основе полезных растений. Ценны они тем, что способны увеличивать сопротивляемость организма к широкому спектру негативных факторов, будь то биологические, физические или химическое воздействия на человека. То есть, фактически адаптогены улучшают адаптацию организма — совокупность особенностей и качеств, позволяющих организму приспосабливаться к окружающей среде. Показатели влияния конкретного препарата определяется его структурой и набором биологически активных химических веществ, входящих в состав, к примеру полисахариды, флавоноиды, гликопептиды и т.д.

Лечебные свойства элеутерококка

Элеутерококк – это хорошо известное лекарственное растение с проверенными свойствами. Препараты на основе этого растения показаны при инфекционных заболеваниях, гипотонии, астении, общем переутомлении и повышенных умственных и физических  нагрузках. Препараты на его основе имеют выраженный тонизирующий эффект. Соответственно, это незаменимое средство в качестве курсового препарата в тренировках профессиональных спортсменов или атлетов-любителей.

Какие биологические компоненты, обуславливают полезность этого адаптогена?

В составе элеутерококка есть практически все соединения, что и в знаменитом в корне женьшеня, при этом свойства некоторых химических веществ не изучены до сих пор. В корнях этого адаптогена высокая концентрация элеутерозидов, содержащих кумариновые и тритерпеновые фенольные соединения, как раз они и являются основными полезными биологическими компонентами в этом целебном растении. Также в элеутерококке выявленны олеиновая кислота, камеди, пектины, смолы, биофлавоноиды, антоцианы, белковые и липидные соединения, эфирное масло и алколоид аралин.

Свойства препаратов на основе элеутерококка

Элеутерококк — это универсальный адаптоген, стимулирующий процессы биосинтеза специфических протеинов и нуклеиновых кислот. Присутствующие в нем биологические активные компоненты увеличивают работоспособность и общую выносливость организма. Ориентируясь на данные качества медики советуют принимать элеутерококк с целью  повышения активности нервной системы человека и поднятия тонуса.

View this post on Instagram

Нужна ли фармакология для поддержки? Еще как! Особенно если часть жизни приходится на тренировки, пусть даже не профессионального, а любительского уровня. Нагрузка в спортзале — это стресс для организма, влекущий снижение иммунитета и растраты ресурсов тела. Если тело не поддерживать то не миновать беды! Варианты поддержки организма я и буду рассматривать в первой официальной рубрике моего IMSTAGRAM-блоге "Доступная фармокология". Первое средство, о котором я расскажу — это адаптоген на основе элеутерококка. Почему именно элеутерококк? Я сам употребляю регулярно курсами этот адаптоген, примерно раз в квартал и уже проверил эффект на себе. Препарат поддерживает организм при больших физических нагрузках, например при силовом тренинге, улучшает зрение и восприятие цвета. Элеутерококк обладает сильным антитоксическим, антистрессовым и радиозащитным действием, повышает, защитные силы организма против простудных заболеваний. #спорт #тренинг #фармокология #адаптогены #элеутерококк #здоровье #организм #sport #trening #pharmacology #adaptogens #eleutherococcus #health #organism #followme #instagram #likeforfollow

A post shared by Игорь Кабакин (@ikabakin_fit) on

Другие полезные свойства на основе этого адаптогена: улучшение остроты зрения в том числе сумеречного и ночного, стабилизация уровня сахара и гемоглобина в крови. Также зафиксировано повышение функциональной активности репродуктивной системы и улучшение сна.

Резюме: препараты на основе элеутерококка повышают общую сопротивляемость организма высокой и низкой температурам, действию токсинов и ядов, бактериям. Употребление этого адаптогена стимулирует процесс кроветворения и ускоряет метаболизм, что косвенно влияет на улучшение аппетита и спортивные результаты. Биологические активные вещества, содержащиеся в этом растении, способны регулировать окислительно-восстановительные процессы и стабилизировать кровяное давление, а по некоторым данным даже снижать риск появления раковых заболеваний.

Показания к применению элеутерококка

Элеутерококк может использоваться при следующих показаниях:

  1. ОРЗ и иные инфекционные заболевания бактериального/вирусного происхождения;
  2. Отравления;
  3. Доброкачественные и злокачественные опухоли;
  4. Лучевая болезнь;
  5. Лейкемия;
  6. Сахарный диабет;
  7. Ухудшение зрения и слуха;
  8. Гингивит и стоматит;
  9. Остеохондроз;
  10. Понижение артериального давления;
  11. Травматические повреждения кожных покровов;
  12. Общее снижение умственной и физической работоспособности на фоне перетренированности, утомления и стрессов;
  13. Патологии нервной системы, связанные с переутомлением;
  14. Астения;
  15. Нарушения менструального цикла;
  16. Снижение активности органов репродуктивной системы;
  17. Пиелонефрит.

Важно! Чаще всего элеутерококк используется как составная часть общего лечения, приписанного врачом и не является панацеей от перечисленных заболеваний. Фактически — это естественный стимулятор, помогающий преодолевать патогенные факторы, приспосабливаться организму к негативным условиям среды. Самостоятельное лечение без консультации с врачом  только элеутерококком — авантюра, способная усилить проблемы. Зато как средство укрепления организма, как стимулятор с выраженным положительным эффектом — это другое дело. Стресс, тяжелые тренировки в спортзале, осенняя сырость или зимние морозы — это факторы, которые можно нивелировать элеутерококком.

Какие побочные эффекты могут быть при использовании элеутерококка? Есть ли противопоказания? Использование беременными и детьми?

Иногда при использовании элеутерококка может возникнуть повышение артериального давления, а при превышении рекомендованных в инструкции дозировок есть риск диареи. В случае длительного курсового лечения в редких случаях фиксировались отеки из-за задержки жидкости в организме.

Вообще, обычно использование препаратов на основе Элеутерококка проблем не вызывает, особенно если у человека нет противопоказаний, в числе которых:

  • Аллергия на элеутерококк
  • Аритмия;
  • Бессоница;
  • Цирроз печени и алкоголизм (для препаратов на основе спиртовых экстрактов элеутерококк);
  • Гипертония;
  • Инфаркт миокарда;
  • Выраженный атеросклероз;
  • Судороги;
  • Эпилепсия.

В случае передозировки, превысив предписанное суточное еоличество элеутерококка, можно получить следующие негативные последствия:

  • Головная боль;
  • Повышение сердцебиения;
  • Сонливость;
  • Чувство тревоги.

Крайне осторожно используется этот адаптоген при параллельном принятии других препаратов! Важно помнить, что элеутерококк ослабляет действие барбитуратов, противоэпилептических лекарственных средств и транквилизаторов, а также вступает во взаимодействие с аналептиками и психостимуляторами, вызывая этим эффект потенцирования.

лечебные свойства элеутерококка

Не рекомендуется использовать этот адаптоген вечером, так как это может повлечь нарушение ночного сна. Желательно контролировать артериальное давление, особенно если уже были проблемы с этим. В случае использования длительного курсового лечения не рекомендуется управлять автомобилем или работать с механизмами, способными представлять опасность. Нельзя употреблять этот адаптоген и женщинам во время беременности и грудного вскармливания. В редких случаях лечащий врач назначает элеутерококк, если беременной женщины присутствует выраженная гипотония, обмороки и головные боли.

Противопоказаний для детей нет, разве что ограничивается дозировка и не рекомендуется использовать элеутерококк при гиперактивности. Это растение помогает детям бороться с «сезонными» инфекциями и заболеваниями органов дыхания.

А какая дозировка препарата для взрослых и детей?

У каждого производителя в препаратах разное количество активного вещества в таблетках, спиртовой вытяжке, порошке или сиропе. Соответственно, дозировка в каждом конкретном случае может быть разной. Необходимо внимательно изучать инструкцию и следовать ей!

***

Это первая статья на OFP-LFC.SU в рубрике «Фармакология», можно сказать первая ласточка 🙂 Буду стараться рассказывать про интересные препараты, делать обзоры производителей добавок и витаминов. Однако, сразу отмечаю: обзоров и советов по запрещенной фармакологии, способной нанести вред здоровью. тут не будет. Спасибо за понимание и всего доброго! И большая просьба, если статья оказалась вам полезна, сделайте перепост в социальных сетях! Кнопки внизу статьи прилагаются. Всем добра!

1 комментарий к “Лечебные свойства элеутерококка

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Все права защищены; 2019 Реальный тренинг