Реальный тренинг

Тренировки в спортзале и дома: фитнес, единоборства, лечебная гимнастика

Онлайн-проект Fighting Spirit

Fighting Spirit онлайн проект про спортивные единоборства

Совсем скоро! 1 апреля стартует мой онлайн-проект Fighting Spirit, посвященный подготовке к любительским боям. В течение шести месяцев я буду готовиться к участию в реальных соревнованиях.

Социальный проект Fighting Spirit

Проект несет в себе социальную составляющую. Одной из его целей является увеличение интереса белорусской молодежи к спорту и единоборствам, популяризация спортивных единоборств и здорового образа жизни в целом.
В случае коммерческого успеха проекта Fighting Spirit я хочу помочь местному спортивному клубу в поселке, где проживаю. В КМЖ «Олимп» в поселке Гезгалы для детей открыт бесплатный спортивный зал и ведутся занятия в кружках по интересам. Центр творчества детей и молодежи г.Дятлово, на балансе которого функционирует данный спортивный объект, на данный момент не имеет возможности произвести замену устаревшего и частично не функционирующего оборудования, приобретать спортивный инвентарь для спортзала. Помимо детей сюда ходят местные жители за символическую плату: тренировка 50 копеек. Но, зал требует помощи: требуется ремонт и минимальный спортивный инвентарь.

Задачи онлайн-проекта

  1. Раскрытие процесса подготовки к спортивным боям человека практически с нуля;
  2. Увеличение освещенности спортивных единоборств Беларуси в медиа-пространстве.

Организатор и он же участник 🙂

Меня зовут Игорь Кабакин. Тренер по фитнесу в местном санатории, инструктор по скандинавской ходьбе. В юношеском возрасте имел минимальный опыт спортивных единоборств (карате, кикбоксинг, бокс). Сейчас 30 лет. В прошлом работал в районном отделе образования тренером в детских секциях по атлетизму и кикбоксингу.

View this post on Instagram

Дети и спорт . . . Как привить интерес к спорту у ребенка? Зарядка, оздоровительная гимнастика, фитнес.. Можно использовать все! Но, без принуждения, а на личном примере, на совместных тренировках. Это и формирует детские пристрастия к правильным вещам, и сближает всю семью! #спорт #детииспорт #детскийспорт #тренировки #дочка #ребенок #семья #правильнаяжизнь #тренинг #фитнес #штанга #зож #фитнесблог #фитнесмотивация #followme #followmeto #followers #follow4like #following #like4likes #likeforfollow #like #sport #fitnesslife #fitnesslifestyle #life #Belarus #сансара #баста

A post shared by Фитнес и единоборства [BLR] (@iharkabakin) on

Опыт участия в спортивных соревнованиях по единоборствам минимальный: провел несколько боев по правилам кикбоксинга и бокса, поединок по правилам ушу-саньда, участник любительского турнира STRELKA. Последнее время вся нагрузка лишь на работе и в спортзале (силовой тренинг). Спортивная форма в контексте спортивных единоборств на данный момент отсутствует.

Формат проекта Fighting Spirit

Проект Fighting Spirit будет иметь формат регулярных статей на сайтах sports.ru и ikabakin.of.by, данном сайте, а также ежедневных постов в личном блоге INSTAGRAM. Именно в блоге в которых будет раскрываться весь процесс подготовки с успехами и неудачами. Подготовка будет как самостоятельной, так и с привлечением спарринг-партнеров и тренеров из спортивных клубов.

Помимо непосредственного процесса подготовки читателей ждут тематические посты на тему единоборств в Беларуси: интервью со спортсменами и тренерами, обзор спортивных мероприятий в нашей стране, обзор бойцовских клубов.
Также, рассматривается возможность создания канала на ютубе и серии видео на эту же тему. Пока вопрос упирается в финансовый вопрос , так как отсутствует техника для качественной съемки видеоконтента.

Старт проекта: 25 марта.

View this post on Instagram

Работа на лапах . . Боксёрские лапы сегодня -это важный тренировочный снаряд для постановки ударной техники и развития точности, как у бойца-профессионала, так и у бойца-любителя. Своим появлением они обязаны советским тренерам, одним из которых является профессор бокса Аркадий Георгиевич Харлампиев. Он первый применил этот снаряд в тренировочном процессе. На сегодняшний день вряд ли найдётся хотя бы один клуб по ударным единоборствам, где нет «работы на лапах» в тренировочном процессе. #работаналапах #бокс #mma #единоборства #спорт #тренинг #тренировка #фитнесблог #фитнес #Беларусь #Гезгалы #спортзал #Belarus #followme #likeforfollow

A post shared by Фитнес и единоборства [BLR] (@iharkabakin) on

Нужна помощь!

Для развития проекта приглашаются информационные и финансовые спонсоры. Также приглашаются к сотрудничеству спортивные клубы по единоборствам. Проект нуждается в поддержке!

Варианты сотрудничества:

  1. Информационное спонсорство. Просим оказать содействие после старта проекта в плане освящения в медиа-пространстве: печатные СМИ, сайты, социальные сети. Помимо признательности обязательно расскажем в статьях про спонсоров!
  2. Финансовые спонсоры. Проекту нужна финансовая поддержка для приобретения минимальной спортивной экипировки: спортивная тренировочная форма и обувь (борцовки, шорты и тп), перчатки для спарринга, работы на снарядах и боев, защитная экипировка. Другие сопутствующие расходы: медикаменты и витамины, дорожные расходы при необходимости освещения тренинга в бойцовских клубах, возможное приобретение видеотехники. Будем признательны за любую помощь и в любом формате! Помимо личной признательности, обязательно расскажем про спонсора в статьях в рамках проекта Fighting Spirit;
  3. Реклама вашему залу или спортклубу. Как платная, так и бесплатная! Даже если вы не можете помочь проекту Fighting Spirit, но заинтересованы в развитии спорта и единоборств в нашей стране, то можете принять посильное участие в этом деле: мы расскажем на проекте про ваш клуб в формате информационной статьи или интервью. Для этого нам нужно только договориться и получить от вас максимум контента для публикации: фотографии, видео. Также возможна разовая тренировка/тренировки в вашем зале при оплате дороги (автор проекта проживает в белорусской провинции) и минимальных сопутствующих трат, которая также будет освящаться в проекте Fighting Spirit в публикациях и/или видео.

***

Кстати, если кто-то хочет поучаствовать в проекте в качестве участника: буду только рад этому! Не важно, где вы проживаете и какой у вас спортивный опыт — давайте объединим усилия. Высказывайте мнение в комментариях и делайте перепост статей в социальных сетях. Ваша активность помогает проекту. Всем добра!

Spread the love

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Все права защищены; 2019 Реальный тренинг